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自宅でスポーツジム並のマシンを体験しませんか?
ダイエットをしたくても、腹筋を引き締めるために、きつい運動をするのはちょっと、という方。ぜひアブレイジャスをお試しください。通常の腹筋運動は、体を曲げるためお腹が邪魔になってしまいます。アブレイジャスはその反対。そらした状態を戻すときの運動を使うんです。
上体を前後に動かすだけの反復運動で効果を感じます。
(上体を反らした時筋肉を伸ばし、上体を戻した時筋肉を強化します)
上部付近の筋肉、内筋と外筋の斜筋、引っ込みにくい下腹など、腹筋全体の筋肉強化に。
(EMG(筋電計)グラフでも検証済)