内容紹介

出版社/著者からの内容紹介
「おめでとう、妊娠です」と告げられたその日から、赤ちゃんと出会う日まで夢いっぱいでありながら、ちょっぴり不安もありますね。そんな１０カ月を、お腹の赤ちゃんともども元気で過ごせるようこの本がお手伝いします。●妊娠初期の気になる症状と病気　つわりを乗り切る　妊娠に伴う気になる症状（便秘、足腰の痛み、痔、シミ・ソバカス、こむらがえり、静脈瘤、頻尿）　流産を防ぐ　薬、Ｘ線、風疹に気をつけて　
●妊娠中期　貧血に気をつけよう　妊娠中の栄養と食事　太りすぎては困ります　生活のあれこれQ＆Ａ（タバコは？　アルコールは？　コーヒーは？　ペットは？　自転車は？　旅行やドライブは？　乳房の手入れは？　セックスは？……）　
●妊娠後期　妊娠中毒症にご注意　危険信号（下腹痛、出血、ケイレン、破水）里帰り出産　予定日超過の目安　
●出産前後　入院のとき用意する物　お産が近づいたときのサイン　お産を上手に進める三つの力　お産はこのように進みます。夫とふたりでやりとげるラマーズ法　
●こんにちは赤ちゃん　母乳で育てる。

内容（「BOOK」データベースより）
妊娠を知ったその日から出産まで、おなかの赤ちゃんといっしょに妊娠生活を楽しんでらくらく安産をめざしましょう。これ一冊で、妊娠初期、中期、後期のすべてがわかります。

• 雨森 良彦
• 松本 智恵子