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愛の終わり…それは何かの始まりでもある。経験から得た「別れのルール」を紹介。こういう場合、そんな場合と、いろんな別れの形に遭遇しながら、人を愛し続けるとは、好きになるとはどういうことか考える。（「MARC」データベースより）
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序章 どうしても忘れられない「あの別れ」
1章 ある予感―引き際のルール
2章 失恋―涙のルール
3章 別れる理由―勇気と決断のルール
4章 さようならは私から―別れを切り出す時のルール
5章 苦しみを乗り越える―癒されるルール
6章 新しい恋―幸福へのルール
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