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この本は「そろそろ赤ちゃんがほしいな」と思う30代の女性と、初めて出産する35才からのママを応援する一冊です。（「BOOK」データベースより）
「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思う30代の女性と、30代後半~40代で初めて出産するママを応援する一冊。年齢的な不安、おなかの赤ちゃんについての心配などは、この本を足がかりに一つ一つ解消していきましょう。（「MARC」データベースより）
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巻頭メッセージ 「年齢をプラスに変えて、ママとしての新しいステージを歩き出しましょう」
巻頭・読者フォーラム 30代後半~40代の妊娠・出産・育児を考える―自分の生活を楽しんだから今、子どもを産むことに前向きになれる
1 年齢による体の変化と妊娠・出産
2 妊娠力・安産力を高める体をつくろう
3 妊娠生活の気がかりと対策
4 「安心」「納得」のお産をしよう
5 産後の体の回復と体形戻し
6 ラクして育児を楽しもう
2003 - 2005 性の本棚, netman